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Este excelente manual, basado en un abundante cuerpo de investigacin, ser muy til para cualquiera que haya sufrido abusos o experimentado un acontecimiento sbito e incomprensible. Proporciona una explicacin clara y exhaustiva del trauma y ejercicios prcticos y creativos que pueden ayudar a gestionar sus sntomas. Constituye un recurso muy valioso para los clnicos y para cualquier persona que aspire a entender el trauma y recuperar su funcionamiento cotidiano. Betty Stevens-Guille PhD, especialista en traumas. Las personas que padecen un trastorno de estrs postraumtico o se han visto obligadas a atravesar un acontecimiento traumtico pueden experimentar sntomas muy diversos como, por ejemplo, flashbacks, insomnio, ansiedad y hasta depresin. Y, aunque el trauma pueda ser muy doloroso, tambin puede servir para encontrar una nueva direccin y sentido a la vida. Este libro puede ayudar a esas personas a emprender el proceso curativo. Proporciona herramientas que pueden ayudarles a gestionar los sntomas ms angustiosos del trauma y ponerles en el camino de la curacin. Tambin les ayudar a determinar el tipo de trauma que han experimentado, identificar sus sntomas, cobrar conciencia de la conexin existente entre cuerpo y mente y les ofrecer formas de ayudarte en su viaje curativo. Tambin incluye formas de abordar los componentes fisiolgicos del trastorno, lo que ayudar a fortalecer la resiliencia emocional tan necesaria para recuperar sus vidas despus de un acontecimiento traumtico. Mary Beth Williams PhD trata a supervivientes de experiencias traumticas en su prctica privada en el Trauma Recovery and Counseling Center en Warrenton (Virginia). Tambin es formadora internacional y cofundadora de US Vet Source. Soili Poijula PhD es psicloga clnica, licenciada en psicoterapia y directora de Oy Sinolon, Ltd., Center for Trauma Psychology (Finlandia), donde ha realizado un trabajo pionero en el campo de la psicoterapia postraumtica

Obra original: The PTSD workbook : simple. effective techniques for overcoming traumatic stress symptoms. Oakland : New Harbinger Publications, 2013

Traduccin del ingls al espaol