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100	1		_aClear, James _eautor _9687504
240	1	0	_aAtomic Habits _lEspañol
245	1	0	_aHábitos atómicos : _bcambios pequeños, resultados extraordinarios / _cJames Clear ; traducido por Gabriela Moya
246	3	0	_aCambios pequeños, resultados extraordinarios
250			_aVigésima tercera impresión: febrero de 2023
264		1	_aBarcelona: _bDiana, _c2023
264		4	_c©2020
300			_a333 páginas : _bilustraciones (blanco y negro), gráficos (blanco y negro) ; _c23 cm
336			_aTexto _btxt _2rdacontent
337			_asin mediación _bn _2rdamedia
338			_avolumen _bnc _2rdacarrier
490	0		_aCrecimiento personal
504			_aIncluye referencias bibliográficas
520			_aA menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.- Contraportada
650		7	_aAdaptación (Psicología) _2embne _9138045
650		7	_aConducta _2embne _9182720 _xModificación
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