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Recovery for performance in sport / Christophe Hausswirth, Iänigo Mujika, editors ; Institut National du Sport de l'Expertise de la Performance (INSEP), Christophe Hausswirth, PhD, (INSEP) ; Iänigo Mujika, PhD, University of the Basque Country, Editors.
Colaborador(es): Hausswirth, Christophe
| Mujika, Iänigo | Institut national du sport et de l'âeducation physique (France).
Tipo de material: 
Printed booksEditor: Champaign, IL : Human Kinetics, c2013Descripción: xiii, 281 páginas : ilustraciones; 29 cm.ISBN: 9781450434348.Tema: Athletic Performance -- physiology | Athletic Injuries -- prevention & control | Recovery of FunctionClasificación CDD: 617/.03
Contenidos:
Physiology of exercise training -- Overtraining syndrome -- Overtraining prevention -- Managing active recovery -- Psychological aspects of recovery -- Stretching -- Hydration -- Nutrition -- Sleep -- Massage and physiotherapy -- Compression garments -- Local thermal applications -- Variations in thermal ambience -- Water immersion therapy -- Gender differences -- Temperature and climate -- Recovery at altitude.
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura topográfica | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | Reserva de ítems | |
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LIBRO NO PRÉSTAMO
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Alameda Sala General (Valencia) | Ciencias de la Salud | RC1235 .R43 2013 (Navegar estantería(Abre debajo)) | .i1114595x | No prestable | 9600034641 | |||
LIBRO7
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Alameda Sala General (Valencia) | Ciencias de la Salud | RC1235 .R43 2013 (Navegar estantería(Abre debajo)) | .i11145961 | Disponible | 9600034703 |
Total de reservas: 0
Includes bibliographical references (pages 239-274) and index.
Physiology of exercise training -- Overtraining syndrome -- Overtraining prevention -- Managing active recovery -- Psychological aspects of recovery -- Stretching -- Hydration -- Nutrition -- Sleep -- Massage and physiotherapy -- Compression garments -- Local thermal applications -- Variations in thermal ambience -- Water immersion therapy -- Gender differences -- Temperature and climate -- Recovery at altitude.
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